丰隆穴位准确位置图 | 揭秘中医养生的秘密武器 🌟

✨ 丰隆穴是中医经络系统中的一个重要穴位，位于人体的小腿外侧，具体位置在足外踝尖上8寸，胫骨前缘外两横指处（中指）。这个穴位属于足阳明胃经，常用于治疗痰多、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病，同时也是缓解头晕、头痛的好帮手。

📍 找到丰隆穴的方法很简单：首先确定足外踝尖的位置，然后向上量取8寸（大约是你手掌宽度的四倍），再沿着胫骨前缘向外侧两横指即可找到。每天按压此穴位5-10分钟，能有效促进血液循环，改善身体不适。

💡 中医认为，丰隆穴具有化痰祛湿的作用，尤其适合体内湿气重的人群。坚持按摩不仅能调理身体，还能提升免疫力，让你远离疾病的困扰。快试试吧！💪

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