夏季家常菜谱大全做法 🍅🍛

夏天到了，天气炎热，食欲下降，这时候就需要一些清爽可口的家常菜来拯救味蕾！今天给大家分享几道简单又美味的夏季家常菜，让你吃得健康又开心。

首先推荐的是凉拌黄瓜 🥒。将新鲜黄瓜切片，加入蒜末、醋、酱油和少许糖，搅拌均匀即可。这道菜不仅开胃，还能补充维生素C。其次，番茄炒蛋 🍅🍳也是不可错过的经典。只需将番茄切块，鸡蛋打散后翻炒，简单几步就能做出一道色香味俱佳的家常菜。最后，清蒸鱼🐟是一道营养丰富的选择。鱼肉富含蛋白质，搭配姜丝和葱花蒸制，既保留了鱼的鲜美，又减少了油腻感。

这些菜品制作过程简单，食材易得，非常适合忙碌的上班族或新手厨师尝试。夏日炎炎，记得多喝水，多吃蔬果，保持清淡饮食哦！💪