防晒指数30和50的区别

✨防晒指数30 vs 防晒指数50：你真的选对了吗？

夏天到了，防晒霜成了护肤必备品。但很多人会纠结防晒指数30和50到底有什么区别。简单来说，SPF30可以阻挡约97%的UVB射线，而SPF50则能阻挡约98%。虽然看似差别不大，但在长时间暴晒下，这种差异可能让你更安心。

首先，选择SPF30适合日常通勤或室内活动，既能满足需求又不会过于油腻。而SPF50更适合海边度假、户外运动等强阳光环境，提供更强防护。其次，高倍数防晒容易让人误以为可以长时间不补涂，其实无论SPF多少，建议每两小时补涂一次，确保效果最佳。此外，别忘了UVA防护！PA值才是抵御衰老的关键哦～

最后记住：防晒不只是指数的事，质地清爽、防水防汗同样重要！💪💖