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紫薯干的做法 🍠✨

导读 在这个快节奏的时代,我们总是寻找一些简单又美味的小零食来满足我们的味蕾。紫薯干不仅颜色诱人,而且营养价值高,是健康零食的绝佳选择。...

在这个快节奏的时代,我们总是寻找一些简单又美味的小零食来满足我们的味蕾。紫薯干不仅颜色诱人,而且营养价值高,是健康零食的绝佳选择。下面,就让我们一起来学习如何制作这道既美观又健康的紫薯干吧!

首先,挑选新鲜的紫薯,最好是那种表皮光滑、颜色鲜艳的。将紫薯洗净后去皮,然后切成薄片,厚度大约为2-3毫米左右,这样既可以保证口感也不会太难咀嚼。

接下来,把切好的紫薯片放入冷水中浸泡约30分钟,这一步是为了去除多余的淀粉,让紫薯干吃起来更加清爽不腻。之后,捞出紫薯片,用厨房纸巾吸干水分。

准备一个烤盘,铺上烘焙纸,将紫薯片均匀地摆放在上面,注意不要重叠,以免影响烘烤效果。预热烤箱至75°C(167°F),然后将紫薯片放入烤箱中,低温慢烤约4-6小时,直到紫薯片变干且边缘略微卷曲即可。

最后,取出烤好的紫薯干,放凉后就可以享受这份自制的健康零食啦!无论是作为日常的小零嘴,还是聚会时的伴手礼,都是极好的选择。快动手试试看吧,给自己和家人一份健康与甜蜜的惊喜!😋💖

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