牙龈疼痛 😤

牙龈疼痛可能是由多种原因引起的，例如口腔卫生不佳、牙齿排列不整齐或营养不良等。当牙龈发炎时，通常会感到疼痛和肿胀，有时还会伴有出血。为了缓解牙龈疼痛，首先要保持良好的口腔卫生，每天至少刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。如果症状持续不见好转，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，日常饮食中应增加富含维生素C和钙的食物摄入，以促进牙龈健康。若疼痛加剧或伴随有发热等症状，务必尽快就诊，以免病情加重。

通过上述方法，可以有效缓解牙龈疼痛的症状，让您的口腔恢复健康状态。记得定期进行口腔检查，预防疾病发生。