原红枣花生粥 🍓🥜🥣

在这个忙碌的生活里，偶尔给自己准备一份简单又营养的早餐是非常重要的。今天就来分享一款既美味又健康的“红枣花生粥”，它不仅能够提供丰富的营养，还能让你的一天充满活力。

首先，准备好所有材料：一小把红枣、一小杯花生米和适量的大米。将大米洗净后放入锅中，加入足够的水，用大火煮沸后转小火慢炖。在这期间，可以将红枣去核切片，花生米提前用水浸泡一会儿，这样更容易煮熟。

待大米快煮烂时，加入红枣和花生米继续熬煮，直到所有的食材都变得软糯可口。最后根据个人口味加入适量的冰糖调味，一碗香甜软糯的红枣花生粥就完成啦！

这道粥品不仅颜色诱人，而且营养价值极高，红枣能补血养颜，花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸，大米则能提供人体所需的碳水化合物。早晨享用一碗，既能唤醒沉睡的味蕾，又能为身体补充能量，开启活力满满的一天！🌞🍎🥜