白酒擦拭退烧的正确方法 | 家庭实用物理降温技巧 🌡️💧

白酒擦拭退烧是一种传统的物理降温方法，适合在发烧初期使用，但需要注意正确的操作方式。首先，确保使用的白酒酒精浓度适中，大约为50%-70%。接着，将适量白酒倒在干净的毛巾或纱布上，轻轻擦拭额头、手腕内侧、腋窝和大腿根部等大血管经过的地方。这些部位的皮肤较薄，有利于酒精挥发带走热量。记得不要让酒精直接接触皮肤过长时间，避免刺激皮肤。每次擦拭时间不宜超过15分钟，并且要保持室内通风良好。如果体温持续不降或者出现其他症状，请及时就医。同时，结合多喝水和休息，可以帮助身体更快恢复健康。请注意，这种方法适用于轻微发热情况，严重发热时应及时寻求医生帮助。🌡️💧🌡️