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菜豆腐怎么做 🍴🥗

导读 随着生活节奏的加快,越来越多的人开始追求简单又健康的饮食方式。今天就来教大家做一道简单又美味的家常菜——菜豆腐。这道菜不仅色香味俱

随着生活节奏的加快,越来越多的人开始追求简单又健康的饮食方式。今天就来教大家做一道简单又美味的家常菜——菜豆腐。这道菜不仅色香味俱全,而且营养均衡,适合各个年龄段的人群。

首先,准备食材。我们需要嫩豆腐一块,新鲜的菠菜或者小白菜适量,还可以根据个人口味添加一些胡萝卜丝和香菇丁,增加口感和营养。接着,将豆腐切成小块,蔬菜洗净切好备用。

然后,热锅凉油,先下入豆腐稍微煎一下,两面金黄即可出锅。接着在同一锅中加入少许油,放入胡萝卜丝和香菇丁翻炒几下,再加入蔬菜快速翻炒至断生。这时可以加入之前煎好的豆腐,加入适量的水,调入一点盐和鸡精,小火慢炖几分钟让味道充分融合。

最后,撒上葱花或者香菜提香,就可以出锅啦!一道色香味俱全的菜豆腐就完成啦!简单几步就能做出这样一道美味的菜肴,是不是很心动呢?快去试试吧!😋🍲✨

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