养生 腰椎滑脱保守锻炼方法 | 腰椎健康小贴士✨ 2025-04-02 腰椎滑脱是一种常见的脊柱疾病,虽然严重时可能需要手术治疗,但很多患者可以通过保守治疗和锻炼来缓解症状。以下是一些适合腰椎滑脱患者的