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体内湿热重怎么调理 🌡️🌿

湿热体质的人常常会感到身体沉重、口干舌燥、皮肤油腻或长痘等问题。如何调理呢?首先,饮食上要避免辛辣刺激、油炸食品和甜食,多吃清淡的