养生 每天要喝多少水 | 如何科学补水小贴士 2025-04-11 💦 你真的知道每天需要喝多少水吗?人体约60%由水分组成,水是维持生命的重要元素!但每天到底该喝多少呢?一般建议成年人每天饮用约1500-