2025-04-02

🌸 引言例假期间，女性身体会经历一系列变化，饮食上需要特别注意。有些食物可能会加重不适感或影响健康，因此了解哪些食物该避免尤为重要

2025-02-28

月经期是每位女性都会经历的一个自然过程，但有些食物可能会加重不适感。为了避免让身体感觉更加糟糕，建议避开以下几类食品：1 寒凉食物