养生 经常出汗对身体有害吗?如何科学看待出汗问题🧐 2025-04-01 出汗是人体调节体温的一种自然方式,但很多人担心经常出汗是否会对健康造成不良影响。其实,适度出汗对人体是有益的,它可以帮助排出体内毒