养生 扁桃体发炎吃什么食物好 🍎🍊🥦🍗㕮治病食疗方 2025-03-06 扁桃体发炎时,选择合适的食物对恢复至关重要。首先,多喝水是必须的,可以帮助保持喉咙湿润,缓解疼痛。🍎🍊多吃富含维生素C的水果如橙子