养生 板栗吃多了会怎样?过量食用的后果揭秘 🍠🌰 2025-03-03 板栗,这种香甜可口的小零食,常常让人忍不住多吃几颗。然而,就像其他食物一样,适量才是关键。如果吃多了板栗,可能会出现以下几种情况: