导读 对于9月龄的小宝贝来说,添加辅食是成长的重要一步!今天就和大家分享几款简单又营养的辅食做法,让宝宝吃得开心,妈妈更放心~💛首先推荐...
对于9月龄的小宝贝来说,添加辅食是成长的重要一步!今天就和大家分享几款简单又营养的辅食做法,让宝宝吃得开心,妈妈更放心~💛
首先推荐的是南瓜小米粥 🍠🍚:将南瓜切块蒸熟后捣成泥,与煮好的小米粥混合即可。这款粥软糯香甜,富含维生素和膳食纤维,非常适合宝宝娇嫩的肠胃。
接着是香蕉燕麦糊 🍌🥣:用温水泡发燕麦片,加入捣碎的香蕉,搅拌均匀后加热至温热状态。香蕉的香甜搭配燕麦的细腻口感,宝宝一定会喜欢!
最后不要错过胡萝卜土豆泥 🥕🥔:将胡萝卜和土豆切块蒸熟后捣成泥状,可以适当加点母乳或配方奶调节浓稠度。这道菜色彩鲜艳,营养丰富,能帮助宝宝补充多种维生素哦~
这些辅食不仅制作简单,还能满足宝宝成长所需的多种营养元素,快来试试吧!💪💕