导读 阿胶酒膏是一种兼具美味与滋补效果的养生佳品,特别适合秋冬季节食用。今天就来教大家如何轻松制作这款养生好物!🌟首先准备好所需材料:优...
阿胶酒膏是一种兼具美味与滋补效果的养生佳品,特别适合秋冬季节食用。今天就来教大家如何轻松制作这款养生好物!🌟
首先准备好所需材料:优质阿胶块250克、黄酒500毫升、红枣若干、枸杞适量。第一步是将阿胶块敲碎,放入干净的容器中,加入黄酒浸泡一夜,让阿胶充分吸收酒香。第二天,把泡好的阿胶连同酒一起倒入锅中,用小火慢慢加热,期间不断搅拌以防粘锅。🔥
当阿胶完全融化后,可以加入洗净切片的红枣和泡发的枸杞,继续小火熬煮至浓稠状。此时,一股浓郁的香味会弥漫整个厨房,让人垂涎欲滴~🍯
最后将熬好的阿胶酒膏装入密封罐中冷藏保存,每次取一勺温水冲服即可。坚持服用不仅能补血养颜,还能改善睡眠质量哦!💤✨
快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的关怀!💛