导读 秋天到了,最适合来一碗暖胃又养生的节瓜汤啦!🌿这道汤不仅做法简单,而且食材清新,简直是全家人的福音。节瓜清淡爽口,搭配上几片瘦肉和...
秋天到了,最适合来一碗暖胃又养生的节瓜汤啦!🌿这道汤不仅做法简单,而且食材清新,简直是全家人的福音。节瓜清淡爽口,搭配上几片瘦肉和枸杞,既保留了原汁原味,又能补充丰富的营养。👨🍳👩🍳
首先准备好新鲜的节瓜一根,洗净后切成薄片;瘦肉切块焯水去腥,再准备一些枸杞点缀。起锅热油,放入姜片爆香,随后加入瘦肉翻炒片刻,倒入适量清水煮沸。🔥等汤底浓郁时,下入节瓜片,小火慢炖15分钟即可。最后撒上枸杞,一锅鲜美无比的节瓜汤就完成啦!💖
这碗汤不仅味道清甜,还特别适合老人小孩食用,快来试试吧!🍴💬 秋季养生 家常美食 健康饮食