导读 在生活中,我们总是追求健康与美丽。今天就来分享一款简单又养生的甜品——桂花红枣银耳雪梨汤!这款甜汤不仅味道清香甜美,还能让你气色红...
在生活中,我们总是追求健康与美丽。今天就来分享一款简单又养生的甜品——桂花红枣银耳雪梨汤!这款甜汤不仅味道清香甜美,还能让你气色红润,皮肤水嫩哦~💖
首先准备好食材:银耳一朵、雪梨一个、红枣几颗、干桂花少许以及适量冰糖。先将银耳提前泡发撕成小朵,雪梨去皮切块备用。接着把银耳放入锅中加水煮开,转小火慢炖约40分钟,直至银耳变得黏糯。然后加入红枣和雪梨继续炖煮20分钟,最后放入冰糖调味,撒上干桂花即可出锅。✨
这道甜汤富含胶原蛋白和维生素C,经常食用能让肌肤细腻光滑,整个人看起来神采奕奕!无论是秋冬季节还是日常保健,都非常适合享用~💛快来试试吧,给自己一份甜蜜的小确幸!✨